Hieronder de voorlopige agenda, er kunnen nog activiteiten bij komen. Wil je zelf een keer iets organiseren, neem dan contact op.

 

Datum Activiteit Prijs
Za 6 okt 10.00 - 16.00 Cursus Massage € 85,00
Woe 10 okt 10.00 - 20.00 Herfstzweethut voor Dames € 35,00
Di 16 en 30 okt, 13 en 17 nov en 11 dec 19.30 - 21.30 Creatief Mediteren (5 lessen) € 65,00
Wo 24 okt 19.30 - 21.30 Massagecirkel (kennismakingsbijeenkomst) € 10,00
Wo 7 en 21nov, 12 dec 19.30 - 21.30 Massagecirkels (3 bijeenkomsten) € 45,00
Zat 17 nov 09.15 - 17.00 Cursus Thaise voetmassage € 95,00

Cursus Massage

€ 85,00

 

Tijdens deze eendaagse cursus leer je hoe je, met verschillende massage technieken, iemand een heerlijke ontspannende massage kunt geven. Masseren werkt ontspannend en vermindert stress, het verbetert de doorbloeding en geeft vitaliteit.

Tijdens de cursus is speciaal aandacht voor verbinding en een zachte, respectvolle benadering.

Maximaal 6 deelnemers.

Biologische vegetarische lunch mogelijk voor €7,50 p.p.


Gegeven door Astrid Nieborg

www.astridnieborg.nl


Zaterdag 6 oktober 10.00 - 16.00

Voor vragen en aanmelding graag voor 1 oktober mailen naar massage@astridnieborg.nl

 

 

Herfstzweethut voor Dames

Iets over de zweethut in het algemeen

Een zweethut is een tent of hut waarin gezweet wordt. In de tent liggen hete stenen en de tent of hut is afgesloten zoals een sauna. Een zweethutceremonie is een reinigingsritueel dat door de Native Americans gebruikt wordt als voorbereiding op belangrijke evenementen zoals het wisselen van de seizoenen. Het bevat elementen als gebed (algemeen en ieder voor zich, niet gebonden aan welke godsdienst dan ook), reiniging, zang.

Thema Herfst-zweethut
Het is een mooi moment om stil te staan bij wat de oogst is van dit jaar, de oogst waarmee we de herfst en straks ook de winter ingaan, de zomer nog even te voelen en tegelijk ook al te zien dat de herfst er aan komt, gevolgd door de winter. Een moment om het leven te vieren met elkaar zoals we dat de afgelopen zomer geleefd hebben.

Hoe verloopt de dag

  • 10.00 uur aankomst Hof van Axen
  • hut en vuur voorbereiden
  • lunch (bereid door de Hof)
  • zweethutceremonie
  • afkoelen, eventueel zwemmen in het meertje (prachtig!)
  • hut opruimen en potluck maaltijd voorbereiden
  • gezamenlijk eten
  • rond 20.00 uur wordt de dag afgesloten

Tussendoor is er voldoende tijd om te genieten van de prachtige tuin of de fijne ruimtes binnen (afhankelijk van het weer), te kletsen met elkaar of te zwemmen in het meer.

 

Wanneer en wat zijn de kosten

  • Woensdag 10 oktober bij de Hof van Axen in Witteveen
  • De ceremonie wordt begeleidt door Jan en Sonja, eigenaren van de Hof.
  • Prijs €35,- inclusief lunch, gepast te betalen op de dag zelf aan Jan en Sonja.
  • Daarnaast kun je een vrijwillige bijdrage leveren voor de indianenreservaten waar deze traditie vandaan komt.
  • Het is gebruikelijk om een presentje mee te nemen voor de vuurman of –vrouw als dank voor het begeleiden van het vuur. Deze persoon neemt niet deel aan de zweethut maar zorgt voor het vuur, de stenen en voor het openen en sluiten van de hut.
  • En je neemt iets te eten of te drinken mee voor de gezamenlijke avond maaltijd.

 

Je kunt meerijden vanaf Zuidlaren, Havenstraat 6.

We vertrekken om 09.00 uur en komen tegen 21.00 weer aan. De kosten hiervan zijn €5,- per persoon, gepast te betalen aan de bestuurder van de auto waarin je mee rijdt.

 

Voor vragen en aanmelding graag voor 1 oktober mailen naar:

bewustzijnzuidlaren@gmail.com

 

 

Creatief Mediteren (5 lessen)

€ 65,00

 

Creatief mediteren is een fijne manier om tot jezelf te komen, je hoofd leeg te maken en in verbinding te zijn met je innerlijke bron.


In deze cursus ga je op zoek naar je eigen unieke manier om stil te worden en naar je eigen creatieve stroom. Daarbij mag je het idee loslaten dat jouw creaties ergens aan moeten voldoen. 

De cursus wordt geleid door Monica Peters. Zij maakt gebruik van verschillende werkvormen, zoals schrijven, schilderen, kleuren enzovoorts.

Je bent welkom vanaf 16 oktober van 19.30 - 21.30.
De bijeenkomsten zijn op 16/10, 30/10, 13/11, 27/11, 11/12.
Prijs: €65,- inclusief materiaal en koffie en thee.

Voor vragen en aanmelding graag voor 1 oktober mailen naar monicapeters@ziggo.nl

 

 

Massagecirkels 

24 okt kennismakingsbijeenkomst € 10,00

7 nov, 21 nov, 12 dec 19.30 - 21.30  € 45,00

Massagecirkels zijn bijeenkomsten waarin mensen onder begeleiding op een speelse manier bezig gaan met aanraking en massage. Door middel van simpele oefeningen en uitwisseling kun je je meer bewust worden van wat aanraking voor je kan betekenen. Het brengt ontspanning en meer verbinding met jezelf en je omgeving. Massage ervaring is hiervoor niet nodig. 

Thema's: 

24 oktober: Aanraking van andere mensen

7 november: Verschillende vormen aanraking

21 november: Geven en ontvangen

12 december: Grenzen

Aanvang 19.30 uur (inloop vanaf 19.15 uur)
Einde 21.30-21.45 uur

Tijdens de eerste bijeenkomst kun je kennismaken met de massagecirkel en bepalen of je de volgende 3 bijeenkomsten ook deel wilt nemen.
Voor vragen en aanmelding kun je contact opnemen met info@massagecirkel.nl of bel naar 050-7119055

www.massagecirkel.nl

 

Gegeven door Ellen Kuijer, Elmotion

www.elmotion.nl

 

 

Cursus Thaise Voetmassage

Zaterdag 17 november 09.15 - 17.00  € 95,00

In deze één-daagse workshop leer je de traditionele Thaise voetmassage. Bij deze massage worden de voeten en onderbenen met crème gemasseerd. Verschillende massagetechnieken worden afgewisseld, waardoor het een uitgebreide en unieke massagevorm is. Er wordt hierbij ook gebruik gemaakt van een massagestokje. 
De voeten weerspiegelen het gehele lichaam, waardoor de massage effect heeft op je hele lichaam. De massage geeft energie, ontspanning en rust in het hoofd. Daarnaast stimuleert het ook het zelfgenezend vermogen van het lichaam, waardoor het een gunstig effect heeft op de gezondheid en het welbevinden. 

Maximaal 10 deelnemers.


De prijs is inclusief het massage-stokje, uitgebreid cursusmateriaal en een massage-kaart.
Biologische vegetarische lunch mogelijk voor € 7,50 p.p.

 

Voor vragen en aanmelding kun je contact opnemen met info@elmotion.nl of bel naar 050-7119055


Gegeven door Ellen Kuijer, ELmotion

www.elmotion.nl

 

 

Op alle activiteiten georganiseerd door Bewust Zijn Zuidlaren, zijn de Algemene Voorwaarden van toepassing.